La tecnica Palmo d’Acciaio
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Pro et Contra: our Verdict
Pro
- se praticato nel giusto modo e con costanza, di sicuro potrai contare su un bel paio di armi… moltiplicate per quattro
- è un ottimo esercizio per allenare la popria postura e sincronizzare la respirazione
- evitare di focalizzarsi sul dolore procurato dall’impatto è altresì un ottimo esercizio per la mente
Contro
- Fattore tempo: non ha senso iniziare a praticare questo esercizio se solo per qualche allenamento sporadico
